Erőnlét vagy kardió?
2016.03.30 14:17"Rengeteg edzéstípus létezik, és mindegyiknek megvan a sajátossága. A legfontosabb először is azt átlátni, hogy kardió vagy kondi (erősítő) edzésről beszélünk-e... (folytatás)
Plusz kiló a mérlegen? Segít majd a DSM!