Milyen gyakorlatokkal kezd a tornát szülés után?

2016.06.16 11:54

A szülést követő első hat hétben kevésbé jut eszünkbe a torna. Próbálunk alkalmazkodni az új életünkhöz, ami teljesen más, mint eddig volt, és az orvosok is csak ritkán említik meg a mozgást az első kontroll vizsgálatig. (teljes cikk)